ਹਰ ਸਾਲ 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਭਰਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ…
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਸ਼ਨ
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਟਿਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਸੁਭਾਅ , ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸੋਚ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਤੈਅ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਘੜੀ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਉਹ…
पंजाब में नवरात्रि का उत्सव
पंजाब में नवरात्रि का उत्सव नवरात्रि हिंदू धर्म का एक प्रमुख पर्व है, जो हर साल दो बार मनाया जाता है – एक शरद ऋतु में और एक चैत्र मास में। यह पर्व नौ दिनों तक चलता है, इस दैरान माँ दुर्गा की पूजा अर्चना का विशेष महत्व होता है। नवरात्रि का पर्व विशेष रूप…
ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਬਾਬਾ ਅਟੱਲ ਰਾਇ ਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਬਾਬਾ ਅਟੱਲ ਰਾਇ ਜੀ ਦਾ ਜਨਮ 1619 ਈਸਵੀ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿਖੇ ਛੇਵੇਂ ਸਿੱਖ ਗੁਰੂ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਹਰਗੋਬਿੰਦ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਅਤੇ ਭਾਈ ਦਇਆ ਰਾਮ ਮਰਵਾਹ ਦੀ ਧੀ ਮਾਤਾ ਮਹਾਦੇਵੀ ਜੀ ਦੇ ਘਰ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਬਾਬਾ ਅਟੱਲ ਜੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸ਼ਖਸ਼ੀਅਤ ਵਾਲੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ‘ਬਾਬਾ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ (ਇੱਥੇ ਬਾਬਾ…
ਪਾਸ਼ ਤਾਂ ਸਭ ਦਾ ਹੈ
ਅਵਤਾਰ ਸਿੰਘ ਪਾਸ਼ ਸਾਡਿਆਂ ਸਮਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰਮੌਰ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਕਵੀ ਹੈ। ਪਾਸ਼ ਦੇ ਕਾਵਿ-ਬੋਧ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਯਥਾ-ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਦਰੋਹ ਹੈ। ਇਸੇ ਆਧਾਰ ਤੋਂ ਉਸਨੇ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਮਹੀਨ ਪਾਣ ਚਾੜ੍ਹ ਕੇ ਸਿਰਜਿਆ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਥਾਸਥਿਤੀ (ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਂਡੂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ) ਨੂੰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਕਲੇਵਰ ਵਿੱਚ…
Balwant Gargi- Life and Lessons
Introduction In the panorama of Punjabi and Indian theatre and letters, Balwant Gargi occupies a singular, luminous place. His is not the easy legacy of a comfortably canonical figure; rather, it is the legacy of a restless experimenter, a boundary-pushing dramatist, a teacher who built institutions, and a life deeply rooted in the soil and…
ਐਂਟੀ-ਡਰੋਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਡਰੋਨ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹਥਿਆਰ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਖਤਰੇ ਦਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਡਰੋਨ ਦਾ ਗਲਤ ਉਪਯੋਗ ਕਰਕੇ ਜਾਸੂਸੀ, ਸਰਹੱਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡਰੋਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ…
ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਸੀਆਂ
ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਗੁਰੂ ਸਨ। ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਸਹਿਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਸਦਕਾ ਬਾਬਾ ਜੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਪਾਖੰਡੀ ਬਾਬਿਆਂ ਆਦਿ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ,ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਭ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ…
Khushwant Singh: The Man Who Told It Like It Was
When you are an avid reader and think of Indian literature that grabs you tight by the collar and tells it straight, Khushwant Singh is the name that comes storming through a gust of whiskey. He was not just any ordinary writer; he positioned himself as one in a million with his bold truth-telling skills,…
Punjabi Boliyan: The Pulse of Heritage & Festivities
Gallan vich rang, dhamaal da shor—Boliyan da swag hove hor! Hi, and welcome! We are glad to have you step into the vibrant world of Punjabi Boliyan, where words dance, laughter flows, and tradition comes alive. These spirited folk verses, marked by their strong rhythm and playful tone, are the heartbeat of every celebration. Whether…